¿Cómo lidiar con el Distanciamiento Social?: Guía Psicoeducativa para Padres, Madres y Encargados
on April 22nd, 2020
Por Asociación de Psicología de Puerto Rico Puedes ver y descargar la guía en tamaño completo haciendo clic en el botón justo abajo (pdf). También puedes leer la guía aquí (más abajo). Si estás en el celular, desliza la imagen hacia la izquierda. Puedes colocar el celular de manera horizontal para ver mejor.Si estás en la computadora, presiona las flechas que se ven en los extremos del documento p...  Read More
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Prevención de suicidio: ¿Qué puede hacer la iglesia?
on April 17th, 2020
Por Dra. Sheila Justiniano, Psicóloga ClínicaPara seguir el Fanpage de Sheila haz >> clic aquí <<. El pasado 10 de septiembre fue el día mundial para la prevención del suicidio. Increíblemente, el día antes ocurrió un evento triste: un pastor de una iglesia en los Estados Unidos se suicidó. Las redes sociales comenzaron a compartir la noticia de algo que realmente conmocionaba. La muerte siempre i...  Read More
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Hablando sobre el coronavirus con los niños y niñas más pequeños
on April 13th, 2020
Por  © Fondo de las Naciones Unidas (UNICEF) Puedes ver y descargar el documento en tamaño completo haciendo clic en el botón de abajo (pdf).  También puedes leerlo aquí (abajo). Si estás en el celular, desliza la imagen hacia la izquierda. Puedes colocar el celular de manera horizontal para ver mejor.Si estás en la computadora, presiona las flechas que se ven en los extremos del documento para pa...  Read More
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Update: Cuarentena
on April 13th, 2020
¡Hola a todos!Espero que se encuentren bien. Les escribo para saludarles y hacer un "update" de mi estatus de salud. Primero quiero dejarles saber que  me siento bien de salud dentro de toda esta situación. El pasado 20 de marzo fui a una cita al neumólogo. Allí me hicieron varias pruebas de respiración que arrojaron un capacidad pulmonar muy baja por lo que me pusieron en un tratamiento muy agres...  Read More
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Algunas recomendaciones para el insomnio durante la cuarentena del COVID-19
on April 6th, 2020
Por Dra. Brenda Ríos-Áviles, Psicóloga Clínica Estos días han sido muy fuera de lo normal. Los hábitos se han trastocado y todos los ritmos de nuestra vida han cambiado. Por lo tanto, es muy normal que muchos tengan dificultades para dormir. Aquí les presento una lista de recomendaciones que pueden ayudar:1. Trata de tener >>actividad física<< durante el día. 2. Evita consumir líquidos, comidas pe...  Read More
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¿Cómo manejar la ansiedad durante la cuarentena?
on April 2nd, 2020
Por Dra. Sheila Justiniano, Psicóloga ClínicaPara seguir el Fanpage de Sheila haz >>> click aquí <<< Ya llevamos más de dos semanas en nuestras casas, y es normal que algunas personas presenten ansiedad, tristeza o preocupación en cuanto a esta situación que todos estamos viviendo. Cada persona reacciona diferente ante sucesos iguales o similares, por lo que para muchos esta es una buena oportunid...  Read More
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Influencers
on February 19th, 2020
Todos en la vida tenemos personas que han servido de influencia. Gente que de una manera u otra han puesto un grano de arena en la formación de lo que somos y hacia donde vamos. Si tuviera que contestar: ¿Qué o quién sirvió de influencia para tu ministerio?  Read More
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Todos tenemos una voz
on December 13th, 2019
Por: Sheila Justiniano¿Cómo se sentirían ustedes si a sus 24 años se enteraran que tienen una hermana mayor que nunca han visto? Pues esta es mi historia. A mis 24 años conocí a mi hermana y mis dos sobrinas.  Llevaba años orando a Dios por algo que ante mis ojos parecía oscuro e improbable. Recuerdo cuando no sabía nada de mi hermana, ni su nombre, ni cómo era, ni dónde vivía, mucho menos si tení...  Read More
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